Sterke prestaties in La Roche of "La Leerne"? Graag wat details.

_________

Wie rijdt in La Roche? Startschot 9u. Carpool-mogelijkheid laten weten aub

1/Cyclo La Vélomediane Claude Criquelion, La Roche (175km, 3300 hoogtemeters), info en inschrijven: www.velomediane.com

La Vélomediane Claude Criquelion is een waar volksfeest voor deelnemers en toeschouwers. Niet enkel de inwoners van de La Roche-en-Ardenne, maar ook in vele omliggende gemeentes kunnen de renners rekenen op een enthousiast en warm onthaal. In verschillende dorpjes is de fanfare uitgerukt, hier en daar is livemuziek in de tuinen van bewoners en mensen langs de kant spelen bedreven op hun muziekinstrument. Ook zijn er hier en daar burgerinitiatieven die zelf water/limonade posten langs het parcours hebben ingericht.

Het parcours is uitdagend met vele venijnige beklimmingen en blijft jaarlijks vrijwel ongewijzigd. Vanaf de start knallen de deelnemers direct de eerste klim op. Een pijnlijke ervaring op de nog koude spieren. Bovengekomen vormen de pelotons zich. Een klein klimmetje en een afdaling over een smalle weg door het bos brengt je weer in La Roche, waar je onder aanmoediging van vele toeschouwers aan de Côte de Hives begint. 6 beklimmingen en 35km verder ligt de Mur de la Vélomediane. Schakel over de brug, voordat je de klim links opdraait, gelijk naar je lichtste versnelling. De eerste 600 meter stijgt de weg namelijk 20%. Nou ja, weg. Het was in het verleden een trap. Toen die aan het vergaan was, zijn de treden vervangen door betonplaten van 3 bij 3 meter.Na een kleine adempauze ligt er in het bos nog een tweede gemene strook. Na de afdaling wederom een passage in La Roche. Hier start de klimtijdrit in de Vélomediane. Een klimtijdrit van slechts 4,3km, maar wel een zware, waarin de drieluik Rue de Gohette (1km, 11,3%), Parc a Gibier (0,3km, 15,2%) en de Haussire (1,3km, 11%) beklommen worden. Na een korte afdaling volgen de laatste kilometers van de Samree klim. Na de Samree 30km rijden, waar je drie niet al te moeilijke beklimmingen tegenkomt. Je kunt hier het best in je groepje blijven zitten, hier naar een volgende groep proberen te springen zal niet snel lukken en zal stranden in een energie verspillende onderneming. Enige reserves heb je namelijk nog hard nodig voor de laatste 60km. De Cote de Roche à Frene (2km, 9,5%) en daarop volgend de Col du Rideux Nord (2,5km, 8%) zijn zware onregelmatige beklimmingen waardoor hier weer schiftingen in de groepjes tot stand komen. 20km voor de finish ‘doemt’ de Côte de Beffe op. Een gelijkmatige klim, maar wel 1,6km boven de 10%. Na de Côte de Beffe nog twee beklimmingen alvorens je aan de 8km lange afdaling van de Samree begint. De brug over in La Roche-en-Ardenne en vervolgens nog een klein sprintje naar de finish bij het tenniscomplex.

2/ Petite Crique (97,5 km, 1.300 hm). Aanrader om eens sfeer en parcours te zien. zie www.velomediane.com

3/ Vriendschapstocht B.-M.-Leerne

60 km (ts 8 en 14u) / 105 km (ts 7 en 13u) / 135km (ts 7 en 9u), of MTB 38/50, Tc Houtland, Start: Vrije basisschool Leerne, Kloosterstraat 13, Bachte-Maria-Leerne, info: 0487/214687. Uw startuur via site, voorstel groepsstart: samenkomen aan sporthal Nazareth.